Ook onzeker in je relatie? Over depressieve en angstige gevoelens in relaties.

Marianne, een sympathieke jongedame klopt bij ons aan.  Ze voelt zich somber. Alhoewel ze een hechte vriendenkring heeft die haar probeert op te fleuren, geraakt ze er niet uit. Ze wil meer inzicht in zichzelf en in haar relatie.  Ze heeft het gevoel dat ze soms achter de feiten aanholt, dat ze telkens haar energie en tijd steekt in een man die minder wil engageren in de relatie dan zij. 

Marianne stortte zich vol overgave halsoverkop in dit nieuw liefdesavontuur. De eerste maanden waren fantastisch, dit moest wel de ware zijn, zoveel zaken hadden ze gemeenschappelijk, elk vrij moment brachten ze samen door.  Het leek wel een scenario uit een romantische Hollywoodfilm.  Deze nieuwe liefde verzachtte de pijn van de breuk van de vorige relatie.  Tot ook hier weer een kink in de kabel kwam.   Zonder dat zij het zag aankomen, vroeg hij wat meer tijd voor zichzelf, had hij ruimte en vrijheid nodig. Marianne vraagt zich af wat ze fout doet.  Waarom, alles ging zo goed? Ze had al luidop gedroomd van een toekomst samen.  Wat kan ze doen? Deze relatie mag niet mislopen, ze kan het verdriet niet meer aan!  Ze voelt zich er ellendig bij. 

Samen met Marianne bekijken we haar hechtingsverhaal en hoe zij leerde om te gaan met intimiteit, verbinding, kwetsbaarheid.    De stijl die voor Marianne het best aangepast was aan het milieu waarin ze opgroeide.

Read more

Veilige verbinding: Externship in EFT

De opleiding EFT 'Emotionally Focused Couples Therapy' met trainers Lieven Migerode en Karin Wagenaar in Leuven was een schot in de roos & een aanrader. Een nieuw tijdperk voor relatietherapie en voor onze bril om naar de Liefde  en verbinding te kijken.. Of: "de sterkste drijfveer in ons bestaan is het zoeken en houden van contact".

Kortom: ik zit gelukkig te zijn op de trein terug naar huis. 

Wil je meer lezen? Dr. Sue Johnson schreef de bestseller 'Hou me vast', een goed en toegankelijk boek voor koppels over een veilige en hechte relatie.

http://eft-belgium.org

gepost door Jasmien

Vind je lief vanaf maandag op Eén

Samen met mijn collega's Rika Ponnet en Vicky werkte ik mee aan het gloednieuwe 'Vind je lief'. Een fris zomerprogramma op Eén dat zich verdiept in de wereld van singles en relaties. Het programma kijkt niet alleen door de ogen van de kandidaten die een partner zoeken, maar het geeft een brede filosofische kijk op een maatschappelijk relevant thema .In België zijn maar liefst 1,6 miljoen singles, een aantal dat in vijftig jaar tijd verdrievoudigd is. Bieke Ilegems brengt alleenstaanden samen en laat hen hun verhaal vertellen.

Als team van professionele matchmakers kiezen we voor elke kandidaat een date. Geen sinecure, maar het werpt wel een mooi blik op 15 verhalen over de Liefde.

Vind je lief, vanaf maandag 27 juli om 21.40u, van maandag tot donderdag.

Meer lezen? Rika Ponnet schreef een persoonlijke voorbeschouwing in De Morgen: Liefde en hoe ze te vinden.       gepost door Jasmien

singles.jpg

Ruzie in het Love Lab

Hoe ga je om met conflicten in een partnerrelatie? Er is niets mis met een ruzie, om aan te dringen dat een probleem opgelost wordt. Het is wel heel belangrijk om uit de negatieve spiraal van negatieve gevoelens te blijven..

Laboratorium in Seattle

De Amerikaanse psycholoog John Gottman en zijn echtgenote Julie Schwartz Gottman bestudeerden 30 jaar lang ruziemakende koppels in hun ‘love lab’ en ze konden tot 94% nauwkeurig voorspellen welke relaties (niet) zullen standhouden. Dit is interessant voor koppels en relatietherapeuten: het geeft duidelijk aan welke conflicten je relatie ondermijnen en de liefde  schade berokkenen.

Read more

De Wetten van de Liefde

Als het over relatietherapie gaat, is de Canadese professor dr. Sue Johnson voor velen een grote inspirator. In dit prachtige filmpje vertelt ze over de geheimen van de Liefde. Liefde en Verbondenheid zijn volgens haar essentieel in een mensenleven: juist ons vermogen om op anderen te vertrouwen maakt ons sterk. Liefdesrelaties geven ons kracht.

Haar bestseller 'Houd me vast' ging bij ons als zoete broodjes over de toonbank.

In de jaaropleiding partnerrelatietherapie die ik volgde in 2014-2015, kwam dit model 'Emotionally Focused Therapy (EFT)' uitgebreid aan bod. Ik raakte er zoals velen begeesterd door en het smaakt naar meer. In oktober 2015 volg ik de tweede EFT training in Vlaanderen bij Lieven Migerode. Ik kijk er ongelooflijk naar uit en hou jullie posted.

Voor wie liever een goed Nederlands artikel leest, is het verslag van mijn Duet-collega Rika Ponnet een must read. Ze had het voorrecht om dr. Johnson te bezoeken in Ottawa...

gepost door Jasmien

LOVE.jpg

How To Make Love Last

Knap artikel in De Morgen over een seminarie van de Antwerpse 'The School of Life'. 'Hoe de langdurige liefde te behouden'? Een vraag die alle koppels zich vroeg of laat stellen. Serge Ornelis doet op woensdagavond 10 juni een verdienstelijk poging om deze vraag te beantwoorden in een seminarie.

Je leest het artikel hier. En inschrijven voor het seminarie kan hier.

Een boeiende denkoefening over verbondenheid én autonomie in een duurzame partnerrelatie.